Тренер Брабечан: оптимальное время для завершения тренировки — за 1,5–3 часа до сна
Интенсивные тренировки за 30–60 минут до сна создают для сердца лишний стресс и мешают организму расслабиться.
22 февраля, 2026
- Продолжение «Клиники», 2026 год: что известно о перезапуске культового ситкома 2000-х
- Вышел интерактивный сериал по мотивам триллера «Резервация»
- Вуди и все-все-все на ярком постере «Истории игрушек 5» — выход 19 июня
- Трейлер мистической комедии «Запретный плод» с Лили Рейнхарт — выход в России 23 апреля
Заголовки