Тренер Брабечан: оптимальное время для завершения тренировки — за 1,5–3 часа до сна
Интенсивные тренировки за 30–60 минут до сна создают для сердца лишний стресс и мешают организму расслабиться.

Интенсивные тренировки за 30–60 минут до сна создают для сердца лишний стресс и мешают организму расслабиться.
По слухам, модель, которая может получить обозначение Land Cruiser 300, будет официально представлена в ближайшие недели. Внедорожник сохранит лонжеронную раму, неразрезной задний мост и постоянный полный привод….
В связи с нашумевшей публикацией о пользе ГУЛАГа для бедных слоев в СССР экономист отмечает, что в России в последнее время сформировалась целая история страны, построенная на различных искажениях….
В Москве 22 мая состоится презентация и запуск московского международного фестиваля рекламы Red Apple, сообщила президент ММФР Red Apple Елена Заполь….
Авторы LEGO Batman: Legacy of the Dark Knight из TT Games и WB Games опубликовали отрывок игры, в котором показали, как Джокер в исполнении Джека Николсона сеет хаос в музее….